Connectez vous pour utilisez Mails privés, carnet d'adresses et favoris
Mail Privé
Connectez vous pour utilisez Mails privés, carnet d'adresses et favoris
Carnet d'adresses
La page de Melle Capoune a été vue  32 633  fois.
32 633 vues
Connectez vous pour utilisez Mails privés, carnet d'adresses et favoris
Favoris

Connectez vous pour utilisez Mails privés, carnet d'adresses et favoris
En hommage à
Melle Capoune

Il est né le:08/09/2009
Il nous a quittés le:08/01/2015
 

aucune bougie


2 personnes aiment cette page
 

Connectez vous pour poster un message, une fleur ou allumer une bougie
Votre pseudo        Mot de passe       


En hommage à Melle Capoune

Ma chérie nous t'avons recueillie alors que tu avais à peine une semaine, tu avais été abandonnée sur le toit de notre abri de jardin surement parce que tu avais un handicap aux pattes arrières, nous t'avons nourrie tu n'avais pas beaucoup de chance de survie mais ensemble on y arrivés, hélas ma belle aujourd'hui nous n'avons pas pu te sauver une nouvelle fois, une voiture t'a percutée et t'a fracassé la mâchoire, malheureusement ton cerveau a aussi été atteint et malgré les bons soins du vétérinaire tu es entrée dans le coma et tu as rejoint le paradis. Si tu te trouves ici c'est parce que j'ai voulu que tu ne sois pas séparée de Lara, vous vous entendiez si bien toutes les deux. Repose en Paix, je ne t'oublierai jamais tu nous as apporté beaucoup de bonheur. Pardonne-moi mon amour de ne pas t'avoir sauvée une deuxième fois je te promets on a fait ce qu'on a pu mais le destin en a décidé autrement.
Au revoir ma chérie, je suis certaine que Lara va t'accueillir comme il se doit.
Je t'aime pour toujours, tu me manques déjà tellement ...




0 bougie

1482 Fleurs
Déposé par cathy46
Déposé par cathy46
je t'aime ma petite chérie, tu me manques ....
Déposé par cathy46
Déposé par cathy46
je t'aime ma petite chérie, tu me manques tellement, plein de bisous et de caresses
Déposé par cathy46
Déposé par cathy46
pour toi ma jolie princesse, je t'aime ma jolie, tu me manques tellement, plein de bisous et de caresses
Déposé par Pachkounet
Déposé par Pachkounet
Tendres câlins et gros bisouxx pour une douce nuit, Melle Capoune.
Déposé par myriam31
Déposé par myriam31
Des milliers bisous dans ce bouquet fleuri de tendresse pour toi bel ange du paradis
Déposé par cathy46
Déposé par cathy46
Plein de bisous ma petite chérie, tu me manques tellement
Déposé par myriam31
Déposé par myriam31
Une pluie de bisous et de papouilles pour toi petit ange, bien affectueusement
Déposé par myriam31
Déposé par myriam31
Un bouquet d'amitié pour maman et beaucoup de tendresse pour toi bel ange
Déposé par myriam31
Déposé par myriam31
Déposé par cathy46
Déposé par cathy46
Je t'aime ma petite chérie
Déposé par myriam31
Déposé par myriam31
Tendres et affectueuses pensées pour toi bel ange du paradis
Déposé par BILLY2B
Déposé par BILLY2B
Mille caresses a Mlle Capoune
Déposé par Pachkounet
Déposé par Pachkounet
Pour toujours dans le coeur de ceux qui t'ont connue... Mille bisouxx Melle Capoune.
Déposé par helene
Déposé par helene
Doux câlins petit coeur❤❤❤❤
Déposé par NOIXDECOCO
Déposé par NOIXDECOCO
Déposé par Chantalotte21
Déposé par Chantalotte21
Doux repos au paradis, joli petit coeur.💞🐱🐈🐱🌺
Déposé par isabeldehb
Déposé par isabeldehb
douces pensées petit ange en ce triste anniversaire
Déposé par Dams
Déposé par Dams
Tendres pensées Melle CAPOUNE 💖 en ce triste anniversaire
Déposé par coucky
Déposé par coucky
Tendres pensées.
Déposé par poutounou
Déposé par poutounou
Poutounou sur ton joli petit "nez", belle rominette, en ce jour anniversaire...


646 messages

Déposé par ovanek le 23/01/2015  


**** Cher Compagnon ****
Je pense à toi souvent. Sous tous les vents
Je continue quand même d´aimer les quatre saisons
Que le désir entraîne dans les plus beau ouragans
Je manque de toi souvent mais je m´en vais quand même
Laisser voler le vent qui souffle sur la peine.
Cher compagnon,
je t'envoie ces quelques mots pour te dire qu´il ne fait pas beau
Et que j´ai mal, seul, depuis que je t'ai perdue
Je t'écris ces quelques fleurs avec mon cœur à l´intérieur
Je te fais toutes mes excuses
d'avoir pris sur mon âme la raison de ton cœur
Je rêve à toi souvent je me souviens de tout
Je me réveille à temps mais je te vois partout
Je t'attends souvent, j’invente un rendez-vous
pour une balade d'un temps il n'y a pas si longtemps
mais qui file au grès des quatre vents
on n´a plus le temps…. plus une minute à nous
Je te cherche partout
mais un jour sera notre RDV
**** Pensée ****


Déposé par rafia le 23/01/2015  
Cette souffrance de la perte de notre trésor canin/de nos trésors canins qui ns taraude....
Lorsque la douleur vs envahit, vs êtes convaincu/e
Etre le seul/la seule à souffrir, vaincu//e
Vs vs persuadez que vs n'avez pas de chance
Que seule la détresse, la vie peut vs offrir
C'est la raison de votre ire,
Qu'il n' y ait pas une once de bonheur
A mettre ds la balance.
Vs êtes certain//e que personne ne vs aime
Que personne ne vs veut du bien
Que cette vie injuste ne vs raccroche à rien
Et ne vs mène à rien.
Pourtant....en observant bien
Vs pouvez voir qu'il y a pire,
Des gens qui vivent le martyr,
Bien plus traumatisant
Que ce que vs subissez.
Des gens dont l'horizon est le néant
Et vs vs demandez pourquoi
Ces gens ont fait le choix
De continuer à vivre ???
De supporter cette vie
Qui les fait souffrir comme des damnés/ées.
Sans jamais rien de bon, leur apporter.
Alors....faites une liste
C'est un acte réaliste.
Examinez honnêtement votre vie
Surtout sans complaisance.
Notez d'un côté le positif
Et de l'autre le négatif.
Et faites la balance.
Analysez le bilan
Si vs constatez que le côté négatif
Est supérieur au positif
Faites un effort pr égaliser la balance.
Si vs manquez de soutien
Armez vs de courage
Fixez vs un point de mire
Que vs appellerez : "ESPERANCE"
Obligez-vs à POSITIVER !!!
C'est un sujet qu'il faut travailler,
Et surtout développer.
"Ce que j'ai obtenu de bien
Je vais le faire fructifier.
Ce combat contre le malheur va être le mien.
Et c'est certain,
Je dis "haut la main"
Je vais le gagner."
Si malgré tous mes efforts
Mes tourments ne déclarent pas "forfait"
Je me promets de ne pas, les bras baisser,
Que je suis une personne pugnace
Qu'elle ne m'aura plus la malchance
Que je vais vers la délivrance
Car mon crédo c'est l'ESPERANCE.
Carpe Diem mes amies/amis !!!
Et je vs offre une des devises de la Caroline du Sud : "DUM SPIRO SPERO" qui se traduit par : "Tant que je respire, j'espère"
Ds la langue française, vs trouvez une expression analogue, laquelle exprime : "Tant qu'il y a de la vie...il y a de l'espoir".
Avec toute ma bien sincère Amitié...mille mercis pr la vôtre.
+ 1000 bisous
Maryem votre amie

Déposé par ovanek le 22/01/2015  

**** Tous les Jours ****
Parce que je veux vivre Tout ce que j´ai à vivre
Parce que je veux voir Toutes les choses...les choses à voir
Parce que je veux dire Tout ce que j´ai à dire
Parce que mon cœur bat, Presque malgré moi
On fait tous de même On se dit "Je t´aime"
Tous les jours toutes les nuits Tous les jours avoir envie
Tous les jours être l´amour comme à la vie
Tous les jours venir au monde
Tous les jours à chaque seconde
Tous les jours donner le jour à la vie
Donner le jour à ta vie...
Parce que je veux être Avant de disparaître
Parce que le temps passe faut regardez les choses en face
Nos plus belles années ne font que passer
Parce qu´on est sur Terre et parce qu´on espère
On fait tous de même On se dit "Je t´aime"
Parce que dans tes yeux je suis qui je veux
Parce que je veux rire tu vois ce que je veux dire
Parce que tu me manque avec toi tous les jours
Parce que c´est écrit parce qu´on est ici
merci mon Fidèle


Hommage à mon Fidèle
Merci à toi cher compagnon
A ton Amour et Fidélité que tu nous as fait don
toutes ces années que jamais nous oublierons
Pensée mon chat

La richesse de nos cœurs…
C’est le regard sur notre amitié pour toi
Et ta fidélité que tu nous à offert….
Merci pour cette belle aventure, qui durera pour l’éternité


Déposé par rafia le 22/01/2015  
La PETITE ESPERANCE
C’est la petite lumière qui brille au fond de ton cœur
et que nul au monde ne saurait éteindre.
Si ton cœur est brisé, malheureux, éperdu,
si ta vie est triste, monotone, sans saveur, si l’angoisse parfois et souvent te saisit,
La petite espérance est là au fond de ton cœur, qui va te permettre de remonter la pente.
Elle est le doux printemps qui surgit après l’hiver,
elle est ta bonne étoile qui scintille dans le ciel
Elle est le souffle du vent qui chasse les nuages…
Si tu te crois sans force, sans idée, sans espoir, tout au fond d’une impasse, dans le noir d’un tunnel
Si tu n’as plus le goût à rien, ni même celui de vivre…
La petite espérance est encore là, au fond de ton cœur,
qui te donne du courage quand tout semble fini. Elle est la goutte d’eau pure qui jaillit de la source,
le jeune bourgeon qui permet à l’arbre de reverdir, la clarté du jour, là-bas, au bout de la nuit.
Merci d’être toujours là, ma petite espérance, tout au fond de mon cœur
Ma merveilleuse lampe magique où je puise tous mes rêves toi qui ne connais pas le mot fin.
Auteur inconnu

Déposé par ovanek le 21/01/2015  

**** Pour toi mon Fidèle ****
Je t'ai choisi comme compagnie
Et tu le seras pour toute ma vie
Je ne pourrais jamais te quitter
Surtout jamais t'oublier
Ces quelques lignes
Je te les désigne
Pour te prouver
Cette grande amitié
N'oublie surtout jamais
Qu'on sera ami pour l'éternité
Même devant la mort
Quoi qu'il arrive mon chat, je t'adore
Pensée


Déposé par choupinou le 20/01/2015  
Je suis sortie ce soir,
seule, sous l'ombre troublée,
à travers la pluie du miroir,
aux larmes de mes pensées.
Pour attraper un peu de toi,
je n'avais plus qu'à me cacher,
sous ce parapluie noir d'émoi
et laisser les gouttes m'inonder.
C'était pas il y à demain...
C'était pas, il y des mois...
Le temps est une traine de toi,
qui oublie la pluie sans fin.
Il transporte les rivières.
Transforme les torrents d'hier.
Déverse ses larmes aux abois,
qui dégoulinent à soif de toi.
Sur l'horizon blême,
au ciel sans but même.
Cachée sous l'ombrelle,
j'écoute la pluie ruisselle.
C'était pas il y a des heures...
C'était pas il a des siècles...
Le temps de toi qui passe,
me traine tant qu'il me glace.
Sur mes joues de chagrin,
il pleut de toi sans fin.
J'entends pleurer la pluie,
en silence dans la nuit.
Je n'avais plus qu'à me fondre,
sous cette ondée de tristesse.
Me décomposer et me confondre,
en pluie de larmes caresse.
Myriam Ghibaudo,

Déposé par rafia le 20/01/2015  
Vivre et croire
C’est aussi accepter que la vie contient la mort
et que la mort contient la vie.
C’est savoir, au plus profond de soi,
qu’en fait, rien ne meurt jamais.
Il n’y a pas de mort,
il n’y a que des métamorphoses.
Tu ne nous as pas quittés
Mais tu t’en es allé au pays de la Vie,
Là où les fleurs
Plus jamais ne se fanent,
Là où le temps
Ne sait plus rien de nous.
Ignorant les rides et les soirs,
Là où c’est toujours matin,
Là où c’est toujours serein.
Tu as quitté nos ombres,
Nos souffrances et nos peines.
Tu as pris de l’avance
Au pays de la Vie.
Je fleurirai mon cœur
En souvenir de toi,
Là où tu vis en moi,
Là où je vis pour toi.
Et je vivrai deux fois…
(Père André Marie),

Déposé par ovanek le 19/01/2015  

*** Ami ***
Ami, dis moi pourquoi Tu sembles avoir pour moi
Toujours tant d’amitié
Pourquoi dans ton regard je vois souvent briller
Amour et fidélité
Pourquoi quand je t’accueille un jour sous mon toit
Les grands et les petits éprouvent tant de joie
Pourquoi lorsque je suis dans ma vie parfois attristé
Semble tu toujours si prêt a me réconforté
Pourquoi lorsque le soir je rentre fatiguée
Viens tu si gentiment te coucher à mes pieds
Ah ! Laisse-moi te dire ici combien de toi
Je peux penser de bien mon unique ami
Toi mon roi.
**** Pensée ****


Déposé par rafia le 19/01/2015  
Lettre venue d'ailleurs...
Tu as souhaité m'écrire, laissant le soin aux nuages,
le soin de me transmettre ton message.
Cette seule intention m'autorise à te répondre
afin de te dire qu'en partant, j'ai bien emporté
toute la richesse et l'amour de notre vécu,
et, si du poids de mon corps je me suis allégé,
je n'en reste pas moins, dans l'ombre, à tes côtés.
Dès lors, si tu es à la recherche de notre hier,
laisse voguer en toi les pensées et les rêves,
car, dans ces voyages, nous nous retrouverons
pour vivre ensemble cette intime complicité,
et donner ainsi toute sa force à son éternité.
Que la caresse du vent, un rayon de soleil,
une étoile filante ou une goutte de pluie
soient les anges porteurs de cet écrit
pour en traduire auprès de toi le sentiment,
afin que, laissant de côté regrets comme oublis,
tu vives intensément chaque moment de la vie.
(Michel Thivent),

Déposé par poutounou le 19/01/2015  

Tant de belles choses
===========
Même s'il me faut lâcher ta main
Sans pouvoir te dire "à demain"
Rien ne défera jamais nos liens.
Même s'il me faut aller plus loin
Couper les ponts, changer de train,
L'amour est plus fort que le chagrin.
L'amour qui fait battre nos cœurs
Va sublimer cette douleur,
Transformer le plomb en or !
Tu as tant de belles choses à vivre encore.
Tu verras au bout du tunnel
Se dessiner un arc-en-ciel
Et refleurir les lilas.
Tu as tant de belles choses devant toi.
Même si je veille d'une autre rive,
Quoi que tu fasses, quoi qu'il t'arrive,
Je serai avec toi comme autrefois.
Même si tu pars à la dérive,
L'état de grâce, les forces vives
Reviendront plus vite que tu ne crois.
Dans l'espace qui lie le ciel et la terre
Se cache le plus grand des mystères
Comme la brume voilant l'aurore.
Il y a tant de belles choses que tu ignores :
La foi qui abat les montagnes,
La source blanche dans ton âme,
Penses-y quand tu t'endors :
L'amour est plus fort que la mort.
Dans le temps qui lie ciel et terre
Se cache le plus beau des mystères.
Penses-y quand tu t'endors :
L'amour est plus fort que la mort.

Déposé par poutounou le 18/01/2015  
L'arbre de la tolérance
*
Pour toi, bel Ange…
*
Quels mots veux-tu que j'apprivoise pour toi aujourd'hui ?
Pendre, prendre, prétendre
Ils sont bien trop enferrés aux boulets de la vanité
*
Prévaloir, pouvoir, avoir
Ceux-ci vivent leur deuil
Au fond des prisons d'orgueil
*
Imposer, condamner, spéculer
Tous sont opprimés
Dans les étaux de la cupidité
*
Pour toi j'apprivoiserai plutôt les mots
Ecouter, respecter, partager
Et si c'est leur préférence
Je leur offrirai les fleurs de la tolérance
*
Pour toi, j'apprivoiserai plutôt les mots
Apprendre, comprendre, entendre
Et si c'est leur volonté
Je leur offrirai les branches de l'humilité
*
Pour toi, j'apprivoiserai surtout les mots
S'ouvrir, sourire, offrir
Et si c'est pour toujours
Je leur offrirai l'arbre d'amour

Déposé par cathy46 le 18/01/2015  
"Toi qui est là, ne pleure pas devant ma tombe ... je n'y suis pas et je ne dors pas ...
Je souffle dans le ciel tel un millier de vents, je suis l'éclat du diamant sur la neige, je ne dors pas ...
je suis le soleil sur les blés dorés, je suis la pluie, la douce pluie d'automne ...
Toi qui est là, ne pleure pas devant ma tombe, je n'y suis pas car à jamais je suis dans le fond de ton coeur ..."

Déposé par ovanek le 18/01/2015  


***** Mon Fidèle ****
Tu étais ma doublure, ma fourrure, ma déchirure
Maintenant que tu n’es plus que suis je devenue
De ma seule affection, tu étais mon soutien
Loin des humains,tu resteras et demeurera mon chat
Ma seule vérité pour aller vers demain
Un peu idéalisé comme un pouvoir divin
Tu étais pour moi aussi un magicien
Têtu comme une mule
Par ton instinct tu me bouscule
Tu me hantes encore par ta disparition
J’en ai encore des frissons
Je te revois partout sans aucune solution
Ni trouver un chemin pour aller vers l’horizon
Tu étais ma protection, ma musique
Sur des pas de rythmiques
Mon unique sincérité
Dans un monde fou et démesuré
Jusqu’au bout je porterai ta maladie
Dans mes bras tu es parti vers un autre pays
Celui du Paradis
Dans un souffle de sérénité mon cerveau s’en est gravé
Maintenant au milieu des personnes je détonne
Vers ton chagrin, je me consomme
Lorsque j’entends un chien, moi je me meurs
Et rêve encore de Toi …. Pensée

Quand un être que l'on aime nous quitte
C'est une page de notre livre qui se tourne malgré nous...
Tu es parti me laissant tel une orpheline de l'amour
En manque de toi et de ton regard que j'aimais tant...
J'apprends à vivre sans toi
Mais peut-être devrais-je dire: "J'apprends à survivre sans toi ..."
**** Pensée ****


Déposé par rafia le 18/01/2015  
Bonsoir à toi, mon bel ange Melle Capoune...Ce soir, je t'apporte un message de ta maman adorée.
Avec mes plus tendres câlinous pr toi, adorable Capoune et ma bien sincère amitié pr ta formidable maman..
Je joins mes 1000 mercis.
autant de bisous.
Votre amie : Maryem
**************
Ma Capoune, "mazelle" Capoune..., mon ange adoré
Tu es mon oxygène,
Tu es l'espoir que je promène,
La force qui me permet de vivre
Ton absence qui coule dans mes veines.
Tu es ancré ds ma vie
L'Ange pur de l'innocence,
Mon Etoile de bienveillance,
Plus qu'un espoir et plus qu'une chance.
Tu es ma mélodie,
Et tu reproduis à l'envie,
Les couleurs de ma vie,
Tu restes mon bonheur à l'infini.,

Déposé par ovanek le 17/01/2015  


**** Mon Chat ****
complice de tous mes instants
Boule de polis au regard si parlant
Gardien silencieux de mes peines
Témoin affectueux de mes joies humaines
Mon chat, que d’aucuns nomment bestiole
N’est certes pas dépourvu de certaines tares
Et si nos malheureux chaussons en firent les frais parfois
Ta loyale compagnie vaut bien ces quelques débordements de joies
Mon chat, ami du 1er moment
A la fois si discret et si imposant
Tu donnes un amour inconditionnel
A tes maîtres souvent indignes d’un honneur pareil
Mon chat, fidèle à la main qui te gourmande et te flatte
Tu es sans nul doute le plus aimant de mes amis à 4 pattes
Et quand ta truffe me presse doucement d’une caresse
Je te dois alors d’y mettre la plus grande des tendresses
**** Pensée ****
*****


Déposé par rafia le 17/01/2015  
Bonsoir à vs, mes amies et amis. Ce soir, permettez-moi de vs offrir un texte écrit pr honorer la mémoire de notre quatuor/westies. Ces modestes lignes, écrites avec le coeur, peuvent être adaptées à votre trésor canin// vos trésors canins.
Avec toute ma bien sincère Amitié.
+ 1000 mercis.
+ 1000 bisous
Je vs souhaite un excellent WE, tjrs depuis Essaouira.
Maryem votre amie.
********************
Ds nos coeurs meurtris
Brûle une flamme
A vos prénoms,
Niagara, Rafia, Punky et Rock,
Une flamme qui s'est allumée
Lorsque vs ns avez quittés.
Vs êtes partis
Tellement rapidement,
Bcp trop brusquement
Pr un Paradis que ns ne situons pas,
Que ns ne connaissons pas.
Car papa Eric et moi,
Partageons si fort,
Cette belle passion "westies".
Que vs ns manquez, nos petits chéris !!!
A présent que vs êtes partis,
Souvent je pleure
Mais avec retenue,
Pr ne pas faire souffrir
Ts ceux qui m'aiment
Et que j'aime.
Vs ne cessez d'occuper
Nos, mes plus tendres pensées
Si seulement vs pouviez revenir...
Que l'on ns, me rende mes amours !!!
C'est notre voeu le plus cher.
Personne ne vs remplacera
Ds nos coeurs, vs vs êtes installés,
Blottis, à jamais.
Ns vs avons tjrs tant aimés,
Aussi fort que l'on puisse aimer.
Tout aussi fort
Que nos enfants humains.
Cet amour, je l'ai partagé
Et je le partage encore
Avec votre tendre papa Eric.
Moi, qui n'envie jamais personne,
Je me prends à convoiter
Les certitudes
Des personnes qui sont persuadées
Qu'un jour, l'on peut se retrouver.
Sous d'autres soleils
Sous d'autres cieux.
Je voudrais tant m'en convaincre,
Papa Eric aussi,
Mais tout aussi rationnel que moi,
Hélas, ns savons que c'est insensé.
Lorsque le chagrin est trop intense,
Papa Eric prend sa trompette magique,
Et, pr vs, de tout son coeur,
Il joue, en pleurs,
"Tornero", sachant que pr vs,
Et pr ns,
La romance est à jamais achevée.

Déposé par ovanek le 16/01/2015  

**** Pour Toi ****
Des milliers de pensées remplis de tendresse
pour un compagnon exceptionnel
qui ma fait vivre une aventure inoubliable
merci à toi mon chat
pour ces instants de tous les jours
qui resterons gravés pour l’éternité
pour mon compagnon de route …..
Mes Pensées …. Phil


Je t'aime mon chat
Tu m'as donné tant de bonheur
Sans rien vouloir en retour
Mais voila qu'est venue l'heure
Où tu me quitte un jour
Tu m'as offert les plus beaux moments de ma vie
Et maintenant te voila parti pour le paradis
Dans mon cœur, tous nos bons souvenirs resteront
Ne l'oublie jamais, je t'aime mon chat
Pensée ….Phil


Mon chat
Sans toi je ne suis que chagrin
Mon meilleur ami
Que j’aimais à la folie
Tu seras toujours dans mon cœur
Car tu as fais tout mon bonheur
Malgré ton envol sur ta nouvelle étoile
Pour moi tu resteras mon trésor
Tu m’as envoûté
Depuis que tu es parti tout est déchiré
La page est trop dure, trop lourde et je ne peux la tourner
Tu étais tellement beau
Que pour rien au monde je ne pourrais t’oublier
Tu ne méritais pas de monter là haut
Pensée


Déposé par rafia le 16/01/2015  
Restaurer l'estime de soi...afin que vive l'AMITIE vraie.
1. Mieux se connaître. La règle d'or en matière d'estime de soi : prendre conscience de ses capacités et de ses limites.
2. S'accepter tel que l'on est. Il n'est pas nécessaire d'être sans défaut pour avoir une bonne estime de soi.
3. Être honnête. C'est prendre la responsabilité de ses émotions : avouer son engagement dans certains objectifs ("Je tiens à ton amitié"), ses exigences ("Je ne veux pas qu'on fasse des choses qui me déplaisent") ou ses craintes ("J'ai peur de ne pas réussir").
4. Agir. Les actes sont la gymnastique d'entretien de l'estime de soi. Se fixer un objectif quel qu'il soit. Et s'y tenir.
5. Faire taire le critique intérieur. Il s'agit souvent d'un discours parental intériorisé. Prendre conscience de son existence.
6. Accepter l'idée de l'échec. Agir, c'est prendre le risque d'échouer. Un thérapeute peut même aller jusqu'à prescrire l'échec pour le dédramatiser.
7. S'affirmer. Apprendre à dire non sans agressivité. Demander quelque chose sans s'excuser. Répondre avec calme à la critique.
8. Être empathique. Savoir écouter et ressentir le point de vue des autres, même si l'on n'est pas d'accord avec eux.
9. S'appuyer sur les personnes de son entourage. Ne pas hésiter à leur demander un soutien, mais accepter qu'on ne puisse vous le fournir dans l'instant. Activer régulièrement son réseau social. Et pas seulement pour se plaindre.
Christophe André & François Lelord, L'estime de soi,

Déposé par poutounou le 15/01/2015  
Mon hiver
*
Mon hiver est parfumé
De cendres, de feux de cheminées,
D’encens et de lavande
pour tous mes enrhumés...
Mon hiver est beau,
De blanc et de glace,
De givre sur les arbres,
De palais transparents.
Mon hiver je l’entends
Grincer dans les branches,
Craquer sous mes pas,
Souffler dans les ruelles...
Je colle mon nez à la vitre
Mon hiver est buée
A nouveau il m’invite,
à me recroqueviller.
*
Veronik Leray

Déposé par spanky le 15/01/2015  
Personne ne te remplacera...
Dans mon coeur toujours tu seras...
Je ne passe aucune journée
Sans que tu ne sois dans mes pensées...
Je n'aime que toi,
J'ai besoin de toi...
Personne ne peut m'apporter
Ce que tu as su me donner...
Plus que tu ne crois,
Mon amour n'est désormais que pour toi...
Je suis perdue, vois-tu,
je suis noyée,
inondée d'amour;
je ne sais plus si je vis,
si je mange,
si je respire,
si je parle;
Tout ce que je sais c'est que je t'aime.




L'Album photo contient 7 photos
Highslide JS

Highslide JS

Highslide JS

Highslide JS

Highslide JS

Highslide JS

Highslide JS

Retourner en haut