Sourions
On se retrouve seul, on a peur quelquefois et l'on regarde autour de soi, guettant sur un visage un soupçon de tendresse. Mais personne ne s'intéresse à personne, et ainsi tout va de mal en pis. Parfois le malheureux reste sur le tapis, comme à la vie plus rien ne le rattache, il crève dans son coin, sans que nul ne le sache.
Un sourire pourtant l'aurait tiré de là.
Sourions mes amis, quittons ces airs trop las, faisons-nous l'amitié, si rare à notre époque, de sourire pour rien, d'être aimable avec n'importe qui, pour n'importe quoi.
Gérard Sire,

Essaouira 24/01/2015
L'espoir....réflexion, sans prétention, de ce soir.
L'espoir peut renaître de ses cendres
Si en soi, enfin on se penche.
ESPERER avec les yeux du coeur
Afin d'y trouver une once de bonheur,
Même si de la vie l'on doute
Savoir réagir et garder la foi.
Combien de fois ai-je blêmi,
En regardant les photos de mes westies/chéris
Mon chagrin était devenu si noir
Tant mon coeur pleure de désespoir.
Mais pr l'Amour des miens
Je tente de trouver un autre chemin
Pr éclairer nos lendemains.
Il me faut pr cela saisir la main
De ts ceux qui me donnent leur amour
Avec leurs coeurs de velours.
Au nom de l'Amitié mes amis/amies,
Ne demeurez pas ds le désarroi,
ESPEREZ en un adoucissement de votre vie
Afin que vos coeurs moins de noir, broient.
Avec toute ma bien sincère Amitié.
+ 1000 mercis.
Maryem votre amie.,

Le manifeste de la gentillesse
Face à l'indifférence, au manque de respect et au cynisme, nous possédons sans le savoir l'arme la plus efficace qui soit : notre coeur.
La gentillesse n'est pas un renoncement, une démission ou une soumission, c'est un choix traduit par des petits gestes qui rendent la vie plus agréable.
Seules les personnes qui pratiquent un mauvais esprit récurrent vs diront "qu'être gentil/gentille..c'est être..servile"
Ces personnes se veulent..donneuses de leçons (oui !!!mais de mauvaises leçons !!!) et sont réfractaires à toute empathie sincère.
La gentillesse est une intelligence et elle est contagieuse. Agissons ensemble chaque jour pour un monde plus humain.
Pour :
En finir avec le chacun pour soi
Refuser le cynisme ambiant
Déjouer l'agressivité quotidienne
Dire non à l'indifférence
Choisir d'être plus attentif//ve aux autres
Mettre de l'harmonie dans mes relations
Etre altruiste et bienveillant
Je CHOISIS de construire, chaque jour, avec des milliers d'autres un monde plus HUMAIN.
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Avec ces...excellentes résolutions, je vs souhaite, tjrs depuis Essaouira, un excellent WE.
Avec ma bien sincère Amitié...à laquelle je joins mille mercis.
Maryem ...votre amie

Souvenir.
En vain le jour succède au jour,
Ils glissent sans laisser de trace ;
Dans mon âme rien ne t'efface,
Ô dernier songe de l'amour !
Je vois mes rapides années
S'accumuler derrière moi,
Comme le chêne autour de soi
Voit tomber ses feuilles fanées.
Mon front est blanchi par le temps ;
Mon sang refroidi coule à peine,
Semblable à cette onde qu'enchaîne
Le souffle glacé des autans.
Mais ta jeune et brillante image,
Que le regret vient embellir,
Dans mon sein ne saurait vieillir
Comme l'âme, elle n'a point d'âge.
Non, tu n'as pas quitté mes yeux ;
Et quand mon regard solitaire
Cessa de te voir sur la terre,
Soudain je te vis dans les cieux.
Là, tu m'apparais telle encore
Que tu fus à ce dernier jour,
Quand vers ton céleste séjour
Tu t'envolas avec l'aurore.
Ta pure et touchante beauté
Dans les cieux même t'a suivie ;
Tes yeux, où s'éteignait la vie,
Rayonnent d'immortalité !
L'ombre de ce voile incertain
Adoucit encor ton image,
Comme l'aube qui se dégage
Des derniers voiles du matin.
Du soleil la céleste flamme
Avec les jours revient et fuit ;
Mais mon amour n'a pas de nuit,
Et tu luis toujours sur mon âme.
C'est toi que j'entends, que je vois,
Dans le désert, dans le nuage ;
L'onde réfléchit ton image ;
Le zéphyr m'apporte ta voix.
Tandis que la terre sommeille,
Si j'entends le vent soupirer,
Je crois t'entendre murmurer
Des mots sacrés à mon oreille.
Si j'admire ces feux épars
Qui des nuits parsèment le voile,
Je crois te voir dans chaque étoile
Qui plaît le plus à mes regards.
Et si le souffle du zéphyr
M'enivre du parfum des fleurs.
Dans ses plus suaves odeurs
C'est ton souffle que je respire.
C'est ta patte qui sèche mes pleurs,
Quand je vais, triste et solitaire,
Répandre en secret ma prière
Près des autels consolateurs.
Quand je dors, tu veilles dans l'ombre ;
Tes ailes reposent sur moi ;
Tous mes songes viennent de toi,
Doux comme le regard d'une ombre.
Comme deux rayons de l'aurore,
Comme deux soupirs confondus,
Nos deux âmes ne forment plus
Qu'une âme, et je soupire encore !
Alphonse de Lamartin

Cette souffrance de la perte de notre trésor canin/de nos trésors canins qui ns taraude....
Lorsque la douleur vs envahit, vs êtes convaincu/e
Etre le seul/la seule à souffrir, vaincu//e
Vs vs persuadez que vs n'avez pas de chance
Que seule la détresse, la vie peut vs offrir
C'est la raison de votre ire,
Qu'il n' y ait pas une once de bonheur
A mettre ds la balance.
Vs êtes certain//e que personne ne vs aime
Que personne ne vs veut du bien
Que cette vie injuste ne vs raccroche à rien
Et ne vs mène à rien.
Pourtant....en observant bien
Vs pouvez voir qu'il y a pire,
Des gens qui vivent le martyr,
Bien plus traumatisant
Que ce que vs subissez.
Des gens dont l'horizon est le néant
Et vs vs demandez pourquoi
Ces gens ont fait le choix
De continuer à vivre ???
De supporter cette vie
Qui les fait souffrir comme des damnés/ées.
Sans jamais rien de bon, leur apporter.
Alors....faites une liste
C'est un acte réaliste.
Examinez honnêtement votre vie
Surtout sans complaisance.
Notez d'un côté le positif
Et de l'autre le négatif.
Et faites la balance.
Analysez le bilan
Si vs constatez que le côté négatif
Est supérieur au positif
Faites un effort pr égaliser la balance.
Si vs manquez de soutien
Armez vs de courage
Fixez vs un point de mire
Que vs appellerez : "ESPERANCE"
Obligez-vs à POSITIVER !!!
C'est un sujet qu'il faut travailler,
Et surtout développer.
"Ce que j'ai obtenu de bien
Je vais le faire fructifier.
Ce combat contre le malheur va être le mien.
Et c'est certain,
Je dis "haut la main"
Je vais le gagner."
Si malgré tous mes efforts
Mes tourments ne déclarent pas "forfait"
Je me promets de ne pas, les bras baisser,
Que je suis une personne pugnace
Qu'elle ne m'aura plus la malchance
Que je vais vers la délivrance
Car mon crédo c'est l'ESPERANCE.
Carpe Diem mes amies/amis !!!
Et je vs offre une des devises de la Caroline du Sud : "DUM SPIRO SPERO" qui se traduit par : "Tant que je respire, j'espère"
Ds la langue française, vs trouvez une expression analogue, laquelle exprime : "Tant qu'il y a de la vie...il y a de l'espoir".
Avec toute ma bien sincère Amitié...mille mercis pr la vôtre.
Maryem votre amie

❤
*** Tu resteras à jamais **
La vie nous a séparé un jour
Tu as été là pendant toutes ces merveilleuses années
A m’aimer, pour les bons et les mauvais côtés sans jamais me juger
Tu as lutté jusqu’à la fin sans rien laisser paraître, sans gémir
Mais je savais qu’il était temps, que ta douleur devait finir
Ton regard s’est posé sur moi pour la dernière fois
Moi, seule, face à mon désarroi
Que voulais-tu me dire?
Je suis restée près de toi jusqu’à ton dernier soupir
Mes larmes sur mon visage pour te laisser partir
Tu es et resteras unique, être merveilleux et attachant
Sociable, joueur, câlin et aimant
Ce lien si fort entre nous ne pourra s’éteindre
Je sais qu’on s’est fait la promesse de se rejoindre
Que seule ma mort pourra nous donner
Mais en attendant sois en paix, continues de m’aimer
Tu resteras à tout jamais gravé au plus profond de mon cœur
Sois heureux mon chien dans ta nouvelle demeure
Pensée
❤

La PETITE ESPERANCE
C’est la petite lumière qui brille au fond de ton cœur
et que nul au monde ne saurait éteindre.
Si ton cœur est brisé, malheureux, éperdu,
si ta vie est triste, monotone, sans saveur, si l’angoisse parfois et souvent te saisit,
La petite espérance est là au fond de ton cœur, qui va te permettre de remonter la pente.
Elle est le doux printemps qui surgit après l’hiver,
elle est ta bonne étoile qui scintille dans le ciel
Elle est le souffle du vent qui chasse les nuages…
Si tu te crois sans force, sans idée, sans espoir, tout au fond d’une impasse, dans le noir d’un tunnel
Si tu n’as plus le goût à rien, ni même celui de vivre…
La petite espérance est encore là, au fond de ton cœur,
qui te donne du courage quand tout semble fini. Elle est la goutte d’eau pure qui jaillit de la source,
le jeune bourgeon qui permet à l’arbre de reverdir, la clarté du jour, là-bas, au bout de la nuit.
Merci d’être toujours là, ma petite espérance, tout au fond de mon cœur
Ma merveilleuse lampe magique où je puise tous mes rêves toi qui ne connais pas le mot fin.
Auteur inconnu

Au bout du monde
Au bout du monde, il n’y a pas de route, mais le terme d’un pèlerinage.
Au bout de l’ascension, il n’y a pas l’ascension, mais le sommet.
Au bout de la nuit, il n’y a pas la nuit, mais l’aurore.
Au bout de l’hiver, il n’y a pas l’hiver, mais le printemps.
Au bout de la mort, il n’y a pas la mort, mais la VIE.
Au bout du désespoir, il n’y a pas le désespoir, mais l’Espérance.
Au bout de l’humanité, il n’y a pas l’homme, mais l’Homme-Dieu.
Au bout du Carême, il n’y a pas le désert, mais la RESURRECTION.
(Joseph Folliet),

Je suis sortie ce soir,
seule, sous l'ombre troublée,
à travers la pluie du miroir,
aux larmes de mes pensées.
Pour attraper un peu de toi,
je n'avais plus qu'à me cacher,
sous ce parapluie noir d'émoi
et laisser les gouttes m'inonder.
C'était pas il y à demain...
C'était pas, il y des mois...
Le temps est une traine de toi,
qui oublie la pluie sans fin.
Il transporte les rivières.
Transforme les torrents d'hier.
Déverse ses larmes aux abois,
qui dégoulinent à soif de toi.
Sur l'horizon blême,
au ciel sans but même.
Cachée sous l'ombrelle,
j'écoute la pluie ruisselle.
C'était pas il y a des heures...
C'était pas il a des siècles...
Le temps de toi qui passe,
me traine tant qu'il me glace.
Sur mes joues de chagrin,
il pleut de toi sans fin.
J'entends pleurer la pluie,
en silence dans la nuit.
Je n'avais plus qu'à me fondre,
sous cette ondée de tristesse.
Me décomposer et me confondre,
en pluie de larmes caresse.
Myriam Ghibaudo,

Vivre et croire
C’est aussi accepter que la vie contient la mort
et que la mort contient la vie.
C’est savoir, au plus profond de soi,
qu’en fait, rien ne meurt jamais.
Il n’y a pas de mort,
il n’y a que des métamorphoses.
Tu ne nous as pas quittés
Mais tu t’en es allé au pays de la Vie,
Là où les fleurs
Plus jamais ne se fanent,
Là où le temps
Ne sait plus rien de nous.
Ignorant les rides et les soirs,
Là où c’est toujours matin,
Là où c’est toujours serein.
Tu as quitté nos ombres,
Nos souffrances et nos peines.
Tu as pris de l’avance
Au pays de la Vie.
Je fleurirai mon cœur
En souvenir de toi,
Là où tu vis en moi,
Là où je vis pour toi.
Et je vivrai deux fois…
(Père André Marie),

Lettre venue d'ailleurs...
Tu as souhaité m'écrire, laissant le soin aux nuages,
le soin de me transmettre ton message.
Cette seule intention m'autorise à te répondre
afin de te dire qu'en partant, j'ai bien emporté
toute la richesse et l'amour de notre vécu,
et, si du poids de mon corps je me suis allégé,
je n'en reste pas moins, dans l'ombre, à tes côtés.
Dès lors, si tu es à la recherche de notre hier,
laisse voguer en toi les pensées et les rêves,
car, dans ces voyages, nous nous retrouverons
pour vivre ensemble cette intime complicité,
et donner ainsi toute sa force à son éternité.
Que la caresse du vent, un rayon de soleil,
une étoile filante ou une goutte de pluie
soient les anges porteurs de cet écrit
pour en traduire auprès de toi le sentiment,
afin que, laissant de côté regrets comme oublis,
tu vives intensément chaque moment de la vie.
(Michel Thivent),

Bonsoir à toi, mon bel ange Morgane...Ce soir, je t'apporte un message de ta maman adorée.
Avec mes plus tendres câlinous pr toi, adorable Morgane et ma bien sincère amitié pr ta formidable maman..
Je joins mes 1000 mercis.
Votre amie : Maryem
**************
Morgane.., mon ange adoré
Tu es mon oxygène,
Tu es l'espoir que je promène,
La force qui me permet de vivre
Ton absence qui coule dans mes veines.
Tu es ancré ds ma vie
L'Ange pur de l'innocence,
Mon Etoile de bienveillance,
Plus qu'un espoir et plus qu'une chance.
Tu es ma mélodie,
Et tu reproduis à l'envie,
Les couleurs de ma vie,
Tu restes mon bonheur à l'infini.,

Bonsoir à vs, mes amies et amis. Ce soir, permettez-moi de vs offrir un texte écrit pr honorer la mémoire de notre quatuor/westies. Ces modestes lignes, écrites avec le coeur, peuvent être adaptées à votre trésor canin// vos trésors canins.
Avec toute ma bien sincère Amitié.
+ 1000 mercis.
Je vs souhaite un excellent WE, tjrs depuis Essaouira.
Maryem votre amie.
********************
Ds nos coeurs meurtris
Brûle une flamme
A vos prénoms,
Niagara, Rafia, Punky et Rock,
Une flamme qui s'est allumée
Lorsque vs ns avez quittés.
Vs êtes partis
Tellement rapidement,
Bcp trop brusquement
Pr un Paradis que ns ne situons pas,
Que ns ne connaissons pas.
Car papa Eric et moi,
Partageons si fort,
Cette belle passion "westies".
Que vs ns manquez, nos petits chéris !!!
A présent que vs êtes partis,
Souvent je pleure
Mais avec retenue,
Pr ne pas faire souffrir
Ts ceux qui m'aiment
Et que j'aime.
Vs ne cessez d'occuper
Nos, mes plus tendres pensées
Si seulement vs pouviez revenir...
Que l'on ns, me rende mes amours !!!
C'est notre voeu le plus cher.
Personne ne vs remplacera
Ds nos coeurs, vs vs êtes installés,
Blottis, à jamais.
Ns vs avons tjrs tant aimés,
Aussi fort que l'on puisse aimer.
Tout aussi fort
Que nos enfants humains.
Cet amour, je l'ai partagé
Et je le partage encore
Avec votre tendre papa Eric.
Moi, qui n'envie jamais personne,
Je me prends à convoiter
Les certitudes
Des personnes qui sont persuadées
Qu'un jour, l'on peut se retrouver.
Sous d'autres soleils
Sous d'autres cieux.
Je voudrais tant m'en convaincre,
Papa Eric aussi,
Mais tout aussi rationnel que moi,
Hélas, ns savons que c'est insensé.
Lorsque le chagrin est trop intense,
Papa Eric prend sa trompette magique,
Et, pr vs, de tout son coeur,
Il joue, en pleurs,
"Tornero", sachant que pr vs,
Et pr ns,
La romance est à jamais achevée.

Au-delà des soupirs
Je n’ai pu t’adresser un regard, un sourire,
Tu es parti trop vite sans me prévenir..
Immense est mon regret, Je voudrais te le dire
Au de-là du chagrin, au-delà des soupirs.
Ta mort hante ma vie. Pour combler ton absence
Sans cesse je remue de précieux souvenirs.
Je trouve un réconfort en trompant ma souffrance.
Mes plus belles pensées vont vers toi dès l’aurore,
Je t’appelle et te parle avant de m’endormir,
Au de-là du chagrin, au-delà des soupirs.

Restaurer l'estime de soi...afin que vive l'AMITIE vraie.
1. Mieux se connaître. La règle d'or en matière d'estime de soi : prendre conscience de ses capacités et de ses limites.
2. S'accepter tel que l'on est. Il n'est pas nécessaire d'être sans défaut pour avoir une bonne estime de soi.
3. Être honnête. C'est prendre la responsabilité de ses émotions : avouer son engagement dans certains objectifs ("Je tiens à ton amitié"), ses exigences ("Je ne veux pas qu'on fasse des choses qui me déplaisent") ou ses craintes ("J'ai peur de ne pas réussir").
4. Agir. Les actes sont la gymnastique d'entretien de l'estime de soi. Se fixer un objectif quel qu'il soit. Et s'y tenir.
5. Faire taire le critique intérieur. Il s'agit souvent d'un discours parental intériorisé. Prendre conscience de son existence.
6. Accepter l'idée de l'échec. Agir, c'est prendre le risque d'échouer. Un thérapeute peut même aller jusqu'à prescrire l'échec pour le dédramatiser.
7. S'affirmer. Apprendre à dire non sans agressivité. Demander quelque chose sans s'excuser. Répondre avec calme à la critique.
8. Être empathique. Savoir écouter et ressentir le point de vue des autres, même si l'on n'est pas d'accord avec eux.
9. S'appuyer sur les personnes de son entourage. Ne pas hésiter à leur demander un soutien, mais accepter qu'on ne puisse vous le fournir dans l'instant. Activer régulièrement son réseau social. Et pas seulement pour se plaindre.
Christophe André & François Lelord, L'estime de soi,

Personne ne te remplacera...
Dans mon coeur toujours tu seras...
Je ne passe aucune journée
Sans que tu ne sois dans mes pensées...
Je n'aime que toi,
J'ai besoin de toi...
Personne ne peut m'apporter
Ce que tu as su me donner...
Plus que tu ne crois,
Mon amour n'est désormais que pour toi...
Je suis perdue, vois-tu,
je suis noyée,
inondée d'amour,
je ne sais plus si je vis,
si je mange,
si je respire,
si je parle;
Tout ce que je sais c'est que je t'aime.

❤
***** Souvenir *****
Raconte-moi mon beau prince
Et dis-moi que tu es heureux
Que même si tu es parti
On est encore ensemble nous deux
Je ne peux plus te caresser
Et aller me promener avec toi
Deux complices partis oubliés
Le genre humain au fond des bois
Déjà plusieurs mois, le temps passe
Dans mes balades je vois souvent
Nos beaux endroits qui pleins de traces
Sont gravés en moi bien dedans
Sans un mot et d’un seul regard
Tu comprenais tout mon garçon
Que je sois sérieuse ou fêtarde
Je restais toujours ton amie
La fidélité à tout prix
Et l’amour désintéressé
Des sentiments nets et précis
Un petit bout de paradis
En bas je parle souvent de toi
Tu laisse un souvenir mon roi
Que rien n’effacera crois moi
Je pense à toi, ta vie de chien
J’espère qu’elle t’aura enchanté
Les yeux fermés, là je te vois
Tu me manques mon gros bébé
Pensée
❤

NEUF problèmes de communication..une réflexion sur l'Amitié.
Auteur : Bernard Werber
Entre ce que je pense,
Ce que je veux dire,
Ce que je crois dire,
Ce que je dis,
Ce que vous voulez entendre,
Ce que vous entendez,
Ce que vous croyez comprendre,
Ce que vous voulez comprendre,
ET ce que vous comprenez,
Il y a au moins neuf possibilités
De ne pas se comprendre.
Mais, s'il vous plaît, essayons quand même !
Bernard Werber,

A vs qui souffrez de la perte de votre Amour//canin
A vs qui souffrez
Qui êtes au bord du gouffre
A vs qui ne voyez plus rien
Si ce n'est ce vide ou ce trop plein.
A vs qui êtes si seul//e
Et que votre malheur
Personne ne remarque
Tandis que filent les heures.
A vs qui voudriez hurler
Afin que quelqu'un vs entende
Que l'on vs rende votre Amour/canin
Et sans remettre à demain.
A vs qui pleurez
Toutes les larmes de votre coeur
Sans connaître le moindre répit
En maudissant votre vie.
A vs voudriez exister
Pr votre cher//e disparu//e retrouver.
J'aimerais vs dire :
Faites silence.....écartez votre raison....laissez galoper votre imagination...et écoutez votre coeur...
Là, vs entendrez une petite flamme qui vit, palpite...vs habite.
Une petite flamme qui ne demande qu'à vs rassurer....tendez bien l'oreille...laissez la place à la déraison...
Ecoutez-La....elle vs dira combien elle vs aime, combien vs lui manquez...
Laissez votre âme accueillir ce doux bonheur...savourez-le, sans modération...
Car c'est votre Amour/Canin qui vit en vs, blotti ds votre coeur...et ne veut surtout pas vs voir malheureux//se.
Avec toute ma bien sincère Amitié.
+ 1000 mercis pr la vôtre.
Maryem, votre amie.

je cherches à les chasser, mais je n'y arrives pas.
je fermes les yeux, elles reviennent......
Je voudrais dormir, elles viennent hanter mes nuits.......
J' essaies pourtant !
Je sors, je vois des gens, mais rien y fait.............
Elles reviennent à la charge, ses images,
dont la moindre pensée me donne des frissons
Mon coeur est marqué à jamais
Des séquelles dans ma chaire gravées
qui toujours me rappeleront
que l'amour est un poison.,